Personal Fitness mit Kai – Privatstunde

ab 150,00 

Anspruchsvoll, durchdacht und individuell. Personal Fitness Trainer Kai verhilft seinen Kunden durch Achtsamkeit zu mehr Leistungsfähigkeit im Sport.Einzeltraining bietet dir die einmalige Gelegenheit, gemeinsam mit mir, Freude am Sport und der Bewegung zu entwickeln und herauszufinden, wie sich Training auf allerhöchstem Niveau auf deinen Körper auswirken.

Sold By: Kai Ebert

Specs

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Beschreibung

Hochklassiges Fitness Training in NRW

anspruchsvoll, durchdacht und individuell. Personal Fitness Trainer Kai verhilft seinen Kunden durch Achtsamkeit zu mehr Leistungsfähigkeit im Sport.Einzeltraining bietet dir die einmalige Gelegenheit, gemeinsam mit mir, Freude am Sport und der Bewegung zu entwickeln und herauszufinden, wie sich Training auf allerhöchstem Niveau auf deinen Körper auswirken.Mit dem Wissen aus 150 kg Trainingsmaterialien sowie individuellen Trainings- und Ernährungsplänen hilft dir Kai in Einzelstunden und tiefer gehenden Personal und Individual Fitness Sessions dabei, deinen Körper achtsam & gezielt zu stärken und dabei auch Fehlhaltungen oder andere Herausforderungen zu meistern.

Was erwartet dich im 1:1 Personaltraining mit mir?

Zuallererst Spaß! Denn nur mit Spaß und Freude am Training erreichst du langfristig deine
Ziele.
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Ein 60-minütiges Eingangsgespräch um deine aktuelle Situation, deine Wünsche und Ziele zu
besprechen und definieren, um dann einen auf dich zugeschnittenen Plan zum Erreichen deiner Ziele zu
erstellen.
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Ablauf:

Eine Trainingseinheit hat 60 Minuten.
  • 10 min Warm Up
  • 40 min Power und
  • 10 min Cool Down

Erreiche deine persönlichen Ziele

Das Workout ist grundsätzlich funktionell gestaltet, das heißt, dass deine Gesundheit,
Beweglichkeit und Leistung gefördert werden.
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Wir nutzen unterschiedlichstes, perfekt auf dich abgestimmtes und vielseitiges Equipment
um mit voller Konzentration und Präzision dich an deine Ziele zu bringen!
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Melde dich jetzt an und fang an, mehr Freude an der Bewegung für dich zu entdecken!
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Bis bald dein Personaltrainer Kai
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Alle Trainingseinheiten finden unter  Einhaltung coronabedingter Regeln statt.